阿颖一直使用长效避孕。最近，阿颖的丈夫当了海员，一出就是几个月。阿颖想改用短效避孕药或工具避孕，但不知该注意些什么？

更换避孕药，首先应坚持将原药使用过一个月经周期，不要中途更换，以免造成月经紊乱或避孕失败。其次，应对新的避孕方法有充分的了解。如探亲片、避孕套等，否则极易造成避孕失败。而且应在事前做好诸如探亲片漏服、避孕套不慎滑落或被挤破的思想准备和补救措施。再次，从长效避孕药到工具避孕，应有一个过渡阶段，在此过渡的2~3周内应口服短效避孕药，以减少月经的紊乱。如想“一劳永逸”做绝育手术，应在手术前一周避免房事，手术后继续使用避孕套2~3个月，以防不测。