一，乳房与女性美

　　乳房的曲线美是女性最动人的体态之一。拥有健美、丰满的乳房是人人赞颂的。但乳房的大小、形态很大程度决定于先天的遗传因素，后天的努力只能起到维护的作用。

　　1，要让乳房健康发育。女子到了青春期，就要少穿和不穿过于紧身的内衣。过去盛行的束胸是伪道学对女性身体的摧残。束胸不仅抹杀乳房的形态美感，也影响女性日后的哺乳。

　　2，作胸部针对性锻练。让胸肌发达起来，使乳房坚挺、并显得丰满一些，也使乳房松驰出现的可能性减小。而滥用性激素来试图“增大”乳房的做法收效甚微，更会打乱体内内分泌功能平衡，出现各种副作用，不应提倡。

　　二，乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，女性要在医生的教导下学习自我监测的方法，经常进行自我检测。特别是患有乳房囊性增生病、乳房纤维腺瘤等常见乳房良性肿瘤的女子。由于它们有恶变的可能性，就更加要学会自我监测的方法。当然，最好的是征求医生的意见，及时作手术切除。